ヨーグルトでめぐる世界の食卓

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多くの国々で愛されているヨーグルト。世界中の人々は、どんな風にヨーグルトを楽しんでいるのでしょう。このコーナーでは、ヨーグルトを使った正統派の料理から、リアルな家庭料理のアレンジまで、さまざまな国の方に取材。
ヨーグルト料理と母国の食文化、乳製品についてお聞きします!

プロヤ

第32回目は、セルビア共和国。ヨーロッパの東南にあり、ヨーロッパとアジアを結ぶ国です。今回はセルビアの首都、ベオグラード出身のティヤナさんに、ヨーグルトを使った料理を教わりました。

今回の案内人

セルビア
ティヤナさん[Ms.TIJANA]
Niki’s Kitchen英語料理教室のセルビア料理講師

吉祥寺や下北沢が好きで、娘と一緒にお散歩しながらお店巡りする事が好きです。

来日したきっかけを教えてください。

ベオグラード大学の日本語学科で学び、卒業後2001年に来日。4か月間、日本語を勉強した後に、ユーゴスラビア大使館での大使秘書の仕事をもらいました。2009年に日本人と結婚。2010年娘が生まれました。子育てをしながら、現在でもセルビア共和国大使館で働いています。

セルビアの気候や食文化を教えてください。

南部は山が多く、北部は大草原が広がり自然豊かです。私が生まれ育ったベオグラードはセルビアのちょうど真ん中あたりで、冬は雪が降り、夏は40度くらいになります。湿気が少ないので日本の方が暑く感じますね。セルビアは西洋と東洋の交差点で様々な民族が栄えました。そのため食文化も多様で、オリエントとヨーロッパの面白いミックス料理と言えます。トルコからの影響は特にセルビアの南部、オーストリア・ハンガリー帝国からの影響は北部に見られます。主食はパン。素朴ですが素材をいかした肉料理や野菜料理がたくさんあります。

セルビアの主要な乳製品について教えてください。

田舎の方では自宅で乳製品を作ることもありますが、都会では乳製品の専門店で買います。セルビア産のチーズや飲むタイプのヨーグルト、食べるタイプのヨーグルト、サワークリーム、牛乳などです。子どもにはチョコレート味の牛乳が人気です。セルビアでは、よくサワークリームをシチューやスープ作りに使います。

セルビアのヨーグルトについて教えてください。

セルビアの食卓では、ヨーグルト類は欠かせません。毎日、飲むタイプのプレーンヨーグルトや食べるタイプのプレーンヨーグルトを食べます。例えば朝は、パン屋で味が付いていないパン類やチーズパイ、肉パイなどを買い、必ず一緒に飲むヨーグルトを飲んでいます。また、料理の付け合わせやソースに使ったり、パンやチーズパイ作りに使うこともあります。
またスーパーでは、数えきれないほどのヨーグルトの種類があります。セルビアでは甘いヨーグルトがあまり好まれないので、プレーンが一番人気。ギリシャヨーグルトや減脂肪ヨーグルトもあります。田舎の市場では、ホームメイドのフレッシュなおいしいヨーグルトが売っています。

今回ご紹介していただく「プロヤ」について教えてください。

プロヤはセルビアの伝統的なパンです。昔はパンを作るとき、小麦粉よりもトウモロコシ粉を使いました。セルビアでは誰でも知っている大好きな味で、レストランでは「お通し」として出てくることもあるんですよ。朝食、お祝いの時など様々な場面で食べられています。

「プロヤ」の作り方

材料(15個~18個分)

  • 明治ブルガリアヨーグルト
    LB81プレーン

    400g

  • 1個

  • 強力粉

    180g

  • コーングリッツ

    190g

  • ※とうもろこしを乾燥させて、細かく粉砕したもの。
    オンラインショップでも入手できます。

  • 小さじ1

  • ベーキングパウダー

    12g

  • サラダ油

    50ml

  • 炭酸水

    250ml

  • カッテージチーズ

    100g

  • いりごま(白)

    少々

  • サラダ油
    (マフィン型に塗る用)

    少々

  • step.1

    ボウルに卵を入れ、混ぜる。

  • step.2

    別のボウルに、強力粉、コーングリッツ、塩、ベーキングパウダーを入れ、へらで混ぜる。

  • step.3

    2に、1を加え、フォークで混ぜる。

  • step.4

    3に、ヨーグルト、サラダ油、炭酸水を入れ、ハンドミキサーで混ぜる。

  • step.5

    4にカッテージチーズを加え、フォークでチーズを潰しながら軽く混ぜる。

  • step.6

    マフィン型に、油を塗る。

  • step.7

    6に5の生地を流し込み、トッピングにごまをのせる。

  • step.8

    220℃に温めたオーブンで約25分~30分焼く。

プロヤの感想

プロヤ

コーンの味が甘く香ばしく、口いっぱいに広がります。見た目や食感は日本で食べるマフィンのようですが、砂糖やバターが入っていないのでヘルシー。肉料理と一緒に食べたり、ジャムやはちみつを付けて食べてもおいしく召し上がれます。
(by記者)

ティヤナさん、ありがとうございました!
世界のヨーグルト料理、次回もお楽しみに!

#32

セルビア Serbia
首都:ベオグラード / 通貨:ディナール / 言語:セルビア語、ハンガリー語