ヘルシーで、忙しい朝にでも続けやすい!もはや定番!簡単朝バナナのすすめ

  • line
  • twitter
  • facebook
バナナ

バナナ × 明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン

  • 腸にやさしい
    ベストコンビ

    ヨーグルトとバナナの組み合わせは、乳酸菌と、そのエサとなる食物繊維が一緒に摂れる、腸にやさしいベストコンビ

  • 安価・手軽で
    おいしい

    爽やかな酸味のヨーグルトに、ほんのり甘くねっとりとしたバナナがベストマッチ!バナナは安価で手に入る食材なので手軽でおいしい!

  • カルシウムの
    吸収を促進

    バナナに多く含まれるマグネシウムは、ヨーグルトに含まれるカルシウムの吸収を促す効果があります。

バナナとヨーグルト

簡単!バナナヨーグルトスムージーの作り方

何かと時間のない朝にかんたんスムージーはいかがでしょうか。これから夏本番。
朝の一杯目に健康的で冷たいスムージーをぜひ!

  • step1 材料をミキサーへ

    ミキサーにバナナと
    ヨーグルトを入れます。

  • step2 まぜる

    かたまりがなくなるまで
    ミキサーでまぜます。

  • step3 完成

    グラスに注いで完成。