ヨーグルトでめぐる世界の食卓

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ヨーグルトでめぐる世界の食卓 #116 アメリカ合衆国ハワイ州

多くの国々で愛されているヨーグルト。世界中の人々は、どんな風にヨーグルトを楽しんでいるのでしょう。このコーナーでは、ヨーグルトを使った正統派の料理から、リアルな家庭料理のアレンジまで、さまざまな国の方に取材。
ヨーグルト料理とヨーグルトにまつわるお話を紹介していただきます!

スパイシークリーミーサーモン・ポキ

第116回目は、アメリカ合衆国ハワイ州です。今回はハワイ育ちのカレンさんから、ヨーグルトを使った料理を教わりました。

今回の案内人

アメリカ合衆国ハワイ州
カレンさん
[Ms. Karen]
Niki’s Kitchen英語料理教室
ハワイ料理講師

趣味はスリフティング(古着や雑貨探し)。ゴールデンドゥードルという犬種の大型犬2頭との時間を楽しんでいます。

カレンさんが日本に来たきっかけを簡単に教えてください。

私はフィリピン人ですが、人生のほとんどをハワイで過ごしました。ハワイでは産後ケアの看護師として働いていました。日本に来たきっかけは、夫が米軍に勤務しており、海外勤務の機会を得られたためです。

ハワイの気候や、食文化の特徴、特産物などを教えてください。

ハワイの気候は一年を通じて温暖で、「楽園」と呼ばれるほど理想的な天候が続きます。特産品は、コナコーヒーやマカダミアナッツ、パイナップル、リリコイ(パッションフルーツ)などが挙げられます。
ハワイの伝統的な料理は、タロイモを蒸してペースト状にした「ポイ」や、地中で豚肉を蒸し焼きにする「カルアピッグ」、トマトなどの野菜とサーモンのサラダ「ロミロミサーモン」、今回ご紹介する「ポキ(ポケ)」などがあります。このような伝統料理に、日本や中国、韓国、フィリピン、ポルトガルなどの移民が持ち込んだ料理が混ざり合い、多文化が融合した食文化を作っています。

ハワイでのヨーグルトの食べ方や、ヨーグルト以外で人気の乳製品を教えてください。

ハワイにはアメリカ国内外の主要なヨーグルトブランドがそろい、地元の乳業会社もあるので、スーパーにはたくさんのヨーグルトが並びます。でも日本のような飲むタイプのヨーグルトはあまり見かけませんね。食べ方は、朝食にグラノーラやフルーツ、地元のはちみつを混ぜて食べることが多く、大人にも子どもにも人気です。
ヨーグルト以外の乳製品で人気なのは、牛乳、アイスクリーム、チーズ、コンデンスミルク、エバミルク(無糖練乳)、バターなどです。

今回ご紹介いただく「スパイシークリーミーサーモン・ポキ」の特徴や、どのようなシーンで食べられているのかを教えてください。

「ポキ(ポケ)」はハワイの定番料理で、新鮮な魚介をサイコロ状に切り、新鮮な野菜と和えたマリネ風海鮮料理です。本来はしょうゆやごま油などを使うことが多いのですが、この「スパイシークリーミーサーモン・ポキ」では、サーモンをベースにプレーンヨーグルトを加えることで、よりまろやかでヘルシーな味わいにアレンジしました。

「スパイシークリーミーサーモン・ポキ」の作り方

【材料】2人分

  • 明治ブルガリアヨーグルト
    LB81プレーン

    大さじ
    1~2

  • 刺身用サーモン

    200g

  • (まぐろでもOK)

  • おろしにんにく

    1片分

  • 青ねぎの小口切り

    1/4カップ

  • とびこ

    大さじ1

  • 白ごま

    小さじ1/2

  • シラチャーソース

    大さじ
    1/2~1

  • (ホットチリソース)

  • しょうゆ

    小さじ1

  • ごま油

    小さじ1/2

  • step.1

    サーモンは一口大の角切りにする。

  • step.2

    ボウルに材料を全て入れ、やさしく混ぜ合わせる。

  • step.3

    2を器に盛って完成。副菜にしたり、ご飯にのせて丼物にしたり、自由に召し上がれ。

スパイシークリーミー
サーモン・ポキの感想

スパイシークリーミーサーモン・ポキ

お刺身はよく食べていますが、今回のような味付けははじめて。ピリ辛ソースとヨーグルトのさわやかな酸味がよく合います。簡単にいつものお刺身が洋風に。パンに挟んだり、ごはんの上にのせたりといろいろな楽しみ方ができそうです。
(by記者)

カレンさん、ありがとうございました!
世界のヨーグルト料理、次回もお楽しみに!

#116

アメリカ合衆国ハワイ州State of Hawaii
首都:ホノルル / 通貨:ドル /
言語:英語、ハワイ語