RECIPE ヨーグルトレシピ

ヨーグルトとディルのスープ(クライダ)

調理時間:
30分
カロリー:
318kcal(1人分)

さわやかな香りのディルとヨーグルトで、濃厚なのにさっぱりしたチェコのスープ。

材料(2人分)

お好みのきのこ (エリンギ・しいたけ・マッシュルーム)

100g

じゃがいも

50g

玉ねぎのみじん切り

1/8個(25g)

オリーブオイル

小さじ2

バター

10g

薄力粉

10g

300ml

コンソメ(顆粒)

小さじ1

明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン

150g

バター

20g

小さじ1/3

こしょう

少々

ディル

10g

温泉卵

2個

パン

お好みで

作り方

1.しいたけは石づきを取り薄切り、マッシュルームも薄切りにする。エリンギは1.5㎝角に切る。

2.じゃがいもは1.5㎝角に切る。

3.ディルはかたい茎を除き、飾り用を少し残し1.5㎝長さに切る。

4.鍋にバター10gとオリーブオイルを入れ熱し、玉ねぎ、1、2の順に炒める。

5.小麦粉を入れて良く炒め、分量の水とコンソメを入れて沸騰したらフタをして中火で15分煮る。

6.バター20gを入れ、塩、こしょうで味を調え、ヨーグルトをなめらかにしてから加えて混ぜ、3を入れる。

7.器に6をよそい、中央に温泉卵をのせ、お好みでパンを添える。

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