RECIPE ヨーグルトレシピ

ガーリック ドライトマト

調理時間:
10分(漬け込み時間除く)
カロリー:
51kcal(1人分)

ドライトマトはヨーグルトに漬けることでふっくらやわらか食感に。ヨーグルトにドライトマトのうま味が移り、簡単においしいディップが作れます。

材料(2人分)

明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 水切り濃縮プレーン

1個

ドライトマト

3枚(16g)

ガーリックパウダー

少々

少々

こしょう

少々

作り方

1. ドライトマトは細かく刻む。

2. ヨーグルトに1、ガーリックパウダー、塩、こしょうを入れてよく混ぜ、冷蔵庫で1時間ほど冷やす。

※ドライトマトの乾燥状態により、漬け込み時間は変わります。

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