RECIPE ヨーグルトレシピ

マグカップで簡単ヨーグルトミルクスープ

調理時間:
10分
カロリー:
234kcal(1人分)

ヨーグルトと牛乳を使った優しい味のスープです。野菜を切る手間もなく、レンジで作れるので、忙しい朝や疲れている日の夜食におすすめです。

材料(1人分400mlマグカップ使用)

明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン

100g

黒こしょう

少々

A

冷凍ミックスベジタブル(玉ねぎ、にんじん、コーン)

30g

カットベーコン

20g

明治おいしい牛乳

100ml

顆粒コンソメ

小さじ1弱

作り方

1.マグカップにAの材料を入れ軽く混ぜ、ラップをせずに600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。

2.1にヨーグルトを加え、さっと混ぜる。再度600Wの電子レンジで30秒~1分加熱する。

3.軽く混ぜ、黒こしょうをふる。

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