RECIPE ヨーグルトレシピ

にんじんとパイナップルのヨーグルトジュース

調理時間:
5分
カロリー:
135kcal(1人分)

ヨーグルトを加えることで、まろやかで爽やかな飲みやすいジュースになります。ビタミンが豊富にとれるのも、うれしいポイント!

材料(2人分)

明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン

280g

パイナップル(カットしたもの)

150g

にんじん

50g

作り方

1. にんじんは皮をむき、半月切りにする。

2. ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌し、グラスに注ぐ。

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