RECIPE ヨーグルトレシピ

ヨーグルトカレースープ

調理時間:
3分
カロリー:
87kcal(1食分)

ピリッとスパイシーなカレースープは、ヨーグルトを入れることでコクのある、まろやかな味わいに。食欲がない朝にもおすすめです。パンのお供にもぴったり。

材料(1人分)

明治ブルガリアヨーグルトLB81
プレーン 乳素材だけ/無添加

140g

カレー粉

小さじ1/2

少々

顆粒コンソメ

小さじ1/2

こしょう

少々

※ガーリックパウダーを少量入れると味に深みが出ます。

作り方

1.カップにヨーグルト、カレー粉、塩、顆粒コンソメ、こしょうを入れて混ぜる。

2.電子レンジ600Wで50秒加熱し、一度かき混ぜる。

3.電子レンジ600Wで20秒加熱し、かき混ぜる。

※使用するカップによって加熱途中にふきこぼれる場合がありますので、様子を見ながら加熱してください。

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