RECIPE ヨーグルトレシピ

ヨーグルトトマトクリームスープ

調理時間:
3分
カロリー:
123kcal(1食分)

材料を混ぜてレンジでチンするだけで、あっという間にスープが完成。朝に飲んで体を温めたり、夕食の一品に加えるのも良いですね。ヨーグルトとトマトの酸味がよく合います。

材料(1人分)

明治ブルガリアヨーグルトLB81
プレーン 乳素材だけ/無添加

150g

トマトソース (市販)

50ml

少々

こしょう

少々

作り方

1.カップにヨーグルト、トマトソース、塩、こしょうを入れて混ぜる。

2.電子レンジ600Wで50秒加熱し、一度かき混ぜる。

3.電子レンジ600Wで20秒加熱し、かき混ぜる。

※使用するカップによって加熱途中にふきこぼれる場合がありますので、様子を見ながら加熱してください。

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