ヨーグルトトマトクリームスープ
- 調理時間：
- 3分
- カロリー：
- 130kcal(1食分)
材料を混ぜてレンジでチンするだけで、あっという間にスープが完成。朝に飲んで体を温めたり、夕食の一品に加えるのも良いですね。ヨーグルトとトマトの酸味がよく合います。
材料(1人分)
明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン
150g
トマトソース (市販)
50ml
塩
少々
こしょう
少々
作り方
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1．カップにヨーグルト、トマトソース、塩、こしょうを入れて混ぜる。
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2．電子レンジ600Wで20秒加熱し､一度かき混ぜる｡
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3．電子レンジ600Wで20秒加熱し、かき混ぜる。
※使用するカップによって加熱途中にふきこぼれる場合がありますので、様子を見ながら加熱してください。
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