RECIPE ヨーグルトレシピ

トロピカルスムージー

調理時間:
5分
カロリー:
106kcal 

フルーツはフルーツミックスの缶詰や市販のカットフルーツを使用してもよいでしょう。

材料(1人分)

明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン

100g

お好みの南国フルーツ(パイナップル、マンゴー、パパイヤなど)

適量

ココナッツミルク(缶詰)

小さじ2

作り方

1.全ての材料をミキサーに入れて攪拌し、グラスなどに注ぐ。

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