ドリンクパンプキンサラダ
- 調理時間：
- 5
- カロリー：
- 220kcal (1人分)
出来上がってから、電子レンジで加熱（500Wで1分程度）すれば、ホットタイプのドリンクサラダとして楽しめます。
材料(1人分)
(1人分)
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明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン
160g
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かぼちゃ
100g
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レーズン
10g
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塩
小さじ1/4
作り方
-
1．かぼちゃは皮をむき、電子レンジで加熱する。
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2．1とその他の材料をミキサーに入れて攪拌し、器に注ぐ。
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