明治保加利亚式酸奶俱乐部

RECIPE 酸奶食谱

酸奶黄瓜汤

酸奶黄瓜汤

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烹饪时间:
20分钟
卡路里:
71 kcal (1份)

请根据个人喜好调节大蒜用量。
味道清淡，适合缺乏食欲时食用。

原料 (4份)

明治保加利亚式酸奶LB81 纯味不甜

300克

水

150毫升

黄瓜

100克

橄榄油

2小勺

莳萝

1小勺

大蒜

1小勺

盐

1小勺

做法步骤

1. 黄瓜切成5毫米大小方块，浇上食盐和橄榄油。

2. 莳萝切碎，大蒜磨泥。

3. 酸奶和水倒入大碗中搅拌，加入1和2搅拌。

4. 按口味对3加盐调味。

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