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请根据个人喜好调节大蒜用量。味道清淡，适合缺乏食欲时食用。
(4份)
明治保加利亚式酸奶LB81 纯味不甜
300克
水
150毫升
黄瓜
100克
橄榄油
2小勺
莳萝
1小勺
大蒜
盐
1. 黄瓜切成5毫米大小方块，浇上食盐和橄榄油。
2. 莳萝切碎，大蒜磨泥。
3. 酸奶和水倒入大碗中搅拌，加入1和2搅拌。
4. 按口味对3加盐调味。
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