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新ヨーグルトstyle

女性の味方!ショウガとヨーグルトのアレンジあんな食べ方こんな活用法。ヨーグルトの新しい一面をご紹介します。

2010年5月
ヨーグルト+トッピングで満腹感の出る食事に
ヨーグルト+トッピングで満腹感の出る食事に

我が国では、ヨーグルトといえば朝食時のパンのお供にしたり、食事の後のデザートとして食べることが多いかもしれません。
でも、ヨーグルトはトッピング次第で、食卓のメインに変えることができます。
イチオシなのがシリアルです。シリアルというとミルクをかけて食べるのがポピュラーですが、ヨーグルトとも、とても相性が良い組み合わせです。ドライフルーツ入りやチョコレート味など、シリアルは味のバリエーションも豊か。ざくざくという食感が食欲をそそり、満足感もUP!さらに液体に比べてヨーグルトはシリアルがふやけにくいので、最後までおいしい食感が続きます。
シリアル+フルーツ+ヨーグルトという組み合わせは、さらにボリュームが出るので、食べ盛りの子どもにもぜひ食べさせてあげたいですね。
そのほかに、ドライフルーツやチョコチップ、アーモンドクランチなどを上からパラパラふりかけると、見た目もよく、おいしく食べることができます。

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