セロリチアシード

美容効果が注目されているチアシードをヨーグルトに加え、仕上げにセロリをトッピング。サラダ感覚の一品です。

材料

• 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン　80g
• チアシード　小さじ1/2
• 塩　小さじ1/4
• セロリ　20g