いろんな料理にひと工夫!はじめてみよう! ヨーグルトデッシュ

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ヨーグルトスープ(冷製コーンチャウダー)

ヨーグルトスープ(コーンチャウダー)

難易度 かんたん 20分 319kcal(1人分)

材料(2人分)

  • 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 1カップ
  • ベーコン 2枚
  • コーン(クリームタイプ) 1缶
  • グリンピース(缶詰) 大さじ2
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 水 1カップ
  • 固形コンソメ 1個
  • 塩・こしょう 適量
  • クルトン 適量

〈A〉

  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんじん 3cm
  • じゃがいも(小) 1個

作り方

  • Aは7mm角に切ります。ベーコンは5mm幅に切ります。
  • 鍋にオリーブオイルを入れて熱し、①を炒めます。
  • 全体に油がまわったら、水、固形コンソメを加えて、野菜がやわらかくなるまで煮ます。
  • コーンとグリンピースを加えて、沸騰する直前で火を止め、プレーンヨーグルトを入れて、塩・こしょうで味をととのえます。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。
  • 器に入れ、クルトンを浮かべます。

コーンチャウダーとヨーグルトの新しい出会い!にんじんとグリーンピースのアクセントが視覚的にも楽しませてくれます♪

  

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