いろんな食材を使ってたのしもう! 作ってみよう! デザインヨーグルトアート

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シーズン 鬼

難易度 こだわり 20分 113kcal(1人分)

材料(1人分)

  • 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 100g
  • 塩 小さじ1/4
  • ケチャップ 小さじ2
  • ブロッコリー(小房) 3個
  • にんじんスライス 1/2枚
  • うずらの卵(水煮) 1個
  • ミニトマトスライス 2枚
  • 海苔 適量
  • ブラックオリーブスライス 6枚

作り方

  • ブロッコリーとにんじんをゆで、ブロッコリーは細かく刻み、にんじんで角と鼻を作ります。
  • プレーンヨーグルトから30gを取り分け、ケチャップを混ぜます。残りのプレーンヨーグルトに塩を混ぜ、皿に入れて均等に広げます。
  • ケチャップヨーグルトで鬼の顔を描きます。髪の毛の位置にブロッコリーをのせ、にんじんで作った角と鼻ものせます。
  • 目はうずらの卵の水煮を半分に切ってのせ、ほおの位置にミニトマトスライスをのせます。海苔で眉毛と黒目を作ってのせ、ブラックオリーブで口をかたどってのせます。

ケチャップヨーグルトの顔に、ゆでて刻んだブロッコリーの髪の毛とにんじんで作った角と鼻をのせます。半分に切ったうずらの卵と海苔で目と眉毛、ブラックオリーブで口をつくり、ミニトマトのホッペをのせれば、愛嬌たっぷりの鬼が完成です!

  

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