難易度 かんたん 20分 186kcal(1人分)

材料(1人分)

• 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン　100g
• ブルーベリーソース　大さじ1＋小さじ1
• いちごソース　小さじ1
• チョコレートソース　小さじ1
• ポイフル　適量

作り方

• プレーンヨーグルトから大さじ3を取り分け、残りにブルーベリーソース大さじ1を混ぜ、皿に入れます。
• プレーンヨーグルトをスプーンで①に乗せ、3つのハートを描きます。
• いちごソース、チョコレートソース、残りのブルーベリーソースをそれぞれジップ付きの小袋に入れ、袋の角を1mmほど切り落とします。そこからソースを絞り出し、3つのハートにそれぞれ横のラインを描きます。
• 竹串で、③の線と垂直に線を引き、レースのような模様を作ります。線を1本引くたびに、竹串の先端からソースを拭き取るのが、きれいな模様を作るコツ。
• 皿のふちに沿ってポイフルを並べます。