難易度 こだわり 10分 314kcal(1人分)

※ヨーグルトの水切り時間を除く

材料(1人分)

• 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン（水切りしたもの）　100g
• フルーツソース（キウイ）　大さじ2～3
• りんご　1個
• オレンジ　1/3個
• ブルーベリー　7個
• ハーブ　適量

作り方

• りんごの芯を避けてタテに2つに切り、薄くスライスします。
• 半分のスライスを中心を軸にして少しずつずらし、途中から反対方向にずらします。
• 残りの半分も同じようにずらします。
• お皿に水切りしたヨーグルトを丸く置き、キウイのソースをのせます。
• 扇りんご、小房に切ったオレンジ、ブルーベリー、ハーブを飾ります。