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ヨーグルトキッチン

受験生もうれしい!おなかにうれしい真夜中レシピ

 
2009年12月
受験生もうれしい!おなかにうれしい真夜中レシピ

桜並木も冬支度。
受験を控える学生さんには春の“サクラサク”に向けて、追い込みの季節。
受験生のお子さんをもつお母さんにとっても、ご自身の受験のときとは違った緊張感でこの季節をすごしているのではないでしょうか。
夜遅くまで頑張るお子さんへの応援の気持ちは、あったかいお料理の中にこめてみませんか。ヨーグルトを使った夜食メニューなら真夜中のおなかを優しく満たしてくれます。まろやかでコクのある味わいはお母さんの愛情と応援のメッセージ。
少し多めに作ったら、飲んで帰ってきたお父さんにもおすそ分けを。
桜の季節に満開の笑顔が見られるよう、キッチンから熱いエールを送りましょう。

受験生もうれしい!おなかにうれしい真夜中レシピ
ごろっと野菜と鶏肉のヨーグルトポトフ

ほくほく煮込み編

お野菜いっぱいのポトフは栄養たっぷり。 ほくほくのじゃがいもがお腹を満たしてくれます。

ミニアメリカンドックのヨーグルトソース添え
さくっとフライ編
大人も子どもも大好きな、外はさくっ、中はふんわりのアメリカンドック。爽やかなヨーグルトソースで召し上がれ。
ハムと白菜のヨーグルトの簡単リゾット

コクなライス編

アタマをたくさん使ったら、やっぱりごはんが食べたくなる!コクがあるのにさっぱりしたお手軽リゾット。

じゃがいも、ベーコンのパスタ入り、ヨーグルトスープ
つるっとパスタ編
体の芯から暖まろう!体系を気にする人にも低GIのパスタが嬉しいメニューです。
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