ご自宅でのパーティやご友人宅へのおよばれなど、人が集い、食卓を囲む機会が多いこの季節。近頃は女性ばかりでなく男性も食後のデザートを楽しみにしている人が多いようです。食べたりのんだりでウェストが少々きつくなっても、つい「別腹」と甘いものが欲しくなってしまうものです。
そんなときに嬉しいのが、ヨーグルトを使ったヘルシースウィーツ。ご紹介するレシピには、ご自宅のザルとクッキングペーパーで簡単に出来る「水切りヨーグルト」を使ったものがあります。水切りヨーグルトはクリームチーズの代わりとして、また生クリームと混ぜてヨーグルトクリームにしたりと、いつものデザートをさっぱりヘルシーにアレンジしてくれる優れもの。
今年もあとわずか。美味しくヘルシーなヨーグルトスウィーツで気持ちもカラダも元気にすごしましょう。