調理時間：

5分

カロリー：

 

ドライフルーツはあらかじめヨーグルトに入れておくと、コンポートのように柔らかくなり、ひと味違った美味しさを楽しめます。
【カロリー】
a:58kcal、b:71kcal、c:65kcal、d:80kcal

明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン

80g×4

a：クラッシュアーモンド

小さじ1/2

b：すりごま（黒）、きな粉

各小さじ1/2

c：ゆで小豆（缶）

小さじ1

d：ドライフルーツ（クランベリー・アンズ）

各5g