バナナときな粉のホットヨーグルト
- 調理時間：
- 10分
- カロリー：
- 184kcal(1人分)
冷房の効きすぎで、思いのほか冷えてしまうことも多い現代。そんな時はホットヨーグルトがおすすめです。
電子レンジの加熱時間は目安です。温める容器、電子レンジの機種、ヨーグルトの温度により、変化しますので、加減して温めてください。また加熱しすぎると分離しますので、ご注意ください。砂糖を混ぜる代わりに、お好みではちみつや黒みつなどをかけてもよいでしょう。
材料(2人分)
バナナ
2本
明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン
160g
砂糖
大さじ2
きな粉
大さじ1
作り方
-
1．耐熱の器にヨーグルトと砂糖を入れ混ぜ、600Wの電子レンジで1分加熱する。
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2．バナナを食べやすい大きさに切り、器に盛りつけ1をかけ、きな粉をふる。
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