RECIPE ヨーグルトレシピ

簡単ピザ・トースト

水切り
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簡単ピザ・トースト

下準備~水切りヨーグルト~

キッチンペーパーや清潔な布巾を敷いたザルにプレーンヨーグルトを入れ、ザルがボウルの底面から浮くように、ひとまわり小さめのボウルにセットします。ラップをかけて冷蔵庫で半日から一晩おくと、約半量まで水切りできます。
少量の場合は、コーヒードリッパーとフィルター、茶こしとキッチンペーパーでも作ることができます。

※染み出した水分はホエー(乳清)という栄養豊富な成分です。捨てずに他のお料理に活用しましょう。

※動画内のパッケージは撮影当時の物で、現在とは異なります。

下準備にヨーグルトの水切りがあるレシピ

調理時間:
10分
カロリー:
198kcal(1人分)

クリームチーズのような水切りヨーグルトはトマトソースと良く合います。

材料(4人分)

明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン(水切りしたもの)

90g

食パン

4枚

市販のトマトソース

100g

塩・こしょう

少々

作り方

1.水切りヨーグルトに塩、こしょうをして味を調える。

2.トーストした食パンにトマトソースを塗り、1をのせる。

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