ラッシー
酸味と甘みがたまらない。
カレーライスと一緒にどうぞ。
朝食やおやつタイム、来客時にもぴったりです。
プレーンラッシー
- 調理時間…10分
- おやつに
- カロリー…200kcal
(1人分）
- こどもといっしょに
マンゴーラッシー
- 調理時間…10分
- おやつに
- カロリー…215kcal
(1人分）
- こどもといっしょに
(2人分)
| ▼プレーン・ラッシー | |
| 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン | 250ml |
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| 明治おいしい牛乳 | 250ml |
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| 砂糖 | 大さじ2 |
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| レモン汁 | 小さじ2 |
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| ▼マンゴーラッシー | |
| 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン | 200ml |
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| マンゴー（缶詰でも可） | 150g |
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| 明治おいしい牛乳 | 200ml |
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| 砂糖 | 大さじ2 |
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| レモン汁 | 小さじ2 |
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| ▼プレーン・ラッシー | |
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ミキサーに、プレーンヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン汁を入れ、撹拌（かくはん）します。 |
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氷を入れたグラスに、1を注ぎ入れます。 |
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| ▼マンゴーラッシー | |
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マンゴーは2cm程度の大きさに切っておきます。 |
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ミキサーに、1、プレーンヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン汁を入れ、撹拌（かくはん）します。 |
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氷を入れたグラスに、2を注ぎ入れます。 |
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| → ヨーグルトキッチン（7月）の特集はこちら | |
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