豆板醤と水切りヨーグルトのバケットのせ
万能ねぎ以外に、ゴマを混ぜるのもおすすめです。
- 調理時間…10分
（ヨーグルトの水切り時間をのぞく）
- カロリー…83kcal
- 晩ごはんに
（4人分）
| 明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン（水切りしたもの） |
80g |
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| ※水の切り方で分量が若干変わりますが、180gのヨーグルトを半日ほど水切りすると約90gになります。 | |
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| バケット | 1/4本（80g） |
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| 豆板醤 | 10g |
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| 万能ねぎ（小口切り） | 1本分（6g） |
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バケットは2cm厚さに切り、オーブンで焼いておく。 |
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ボウルに水気をきった明治ブルガリアヨーグルト、豆板醤、万能ねぎを入れて混ぜ合わせる。 |
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バケットに2を塗り、器に盛りつける。 |
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