鍋料理のおいしい季節です。鍋は下ごしらえが簡単で、調理時間が短いうえ、野菜がたっぷりとれるので、女性にはうれしいメニュー。
最近では、もつ鍋、キムチ鍋、カレー鍋、トマト鍋、コラーゲン鍋・・・と様々な鍋が登場しています。鍋は、このようにバリエーションを楽しめるというのも魅力のひとつですね。
おいしい鍋をいただくには、具材をいれる順番も大事。

１　まず鍋を温める→
２　だしが出る魚を入れる→
３　その後は火が通りにくい具材から順番に入れていく。
肉は、長く入れておくと硬くなるので、後半でよいでしょう。

鍋を食べてぽかぽか体が温まったら、さっぱりとしたプレーンヨーグルトはいかがですか？　「明治ブルガリアヨーグルトLB81　プレーン（450g）」は、30年以上のロングセラーとなっている、プレーンヨーグルトの定番商品です。乳の甘みとほどよいコク、ヨーグルトが持つ酸味のバランスが絶妙で、きめこまやかでなめらかな舌触り。付属の砂糖なしでも大変おいしくたのしめます。さっぱりとした風味なので、鍋を食べたあとのお口直しにぴったりなデザートです。