最近、口紅のノリが悪い…と感じてはいませんか？紫外線対策など肌のケアは万全でも、唇は忘れがちではないでしょうか？夏は肌同様、唇も紫外線対策が必要。外出をするときは、UVカット効果のあるリップクリームを使用することをおすすめします。最近、ジワジワと人気が高まっているのはシアバター。シアバターはアフリカのサバンナ地域に生息する、シアの実から抽出される天然油脂のこと。
ビタミンA、D、E、Fなどが多く含まれ、紫外線や乾燥から肌や唇を守ってくれます。天然成分なので肌にやさしいのも人気の理由。シアバターを唇に塗り、その上からラップパックをするのもよいでしょう。
かさつきや皮のめくれが気になるときは、専用のリップゴマージュ剤で古い角質をオフ！指でやさしくクルクルとマッサージをしましょう。
食事は、皮膚や粘膜を健康に保つ働きがある「ビタミンB2」を積極的に摂取して。ビタミンB2が多く含まれる食材には、うなぎやレバー、アーモンド、納豆などがあげられます。ヨーグルトにも良質なビタミンB2が含まれていますので、朝食だけでなく、夏の冷たいおやつとしても食べたいものです。