ヨーグルトでグッドクッキング
白菜とブロッコリーのヨーグルト焼き
みんな大好き!グラタンをヨーグルトと
マヨネーズで作りました。
1人分カロリー:511kcal
おすすめ!
このレシピにお勧めするのは
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン(500g)
材料
(4人前)
白菜 :8枚
ブロッコリー :1株
ハム :4枚
食パン(4枚切り) :1枚
プレーンヨーグルト :180g
マヨネーズ :200g
塩・こしょう :少々
1. 白菜は茹でてザルにあげ、冷めたら食べやすい大きさに切ります。
2. ブロッコリーは小房にし、色よく茹でます。
3. ハムは半分の長さに切り、さらに三角に切ります。
4. 食パンは3cm角に切り、トーストしておきます。
5. ボウルにヨーグルトとマヨネーズ、塩・こしょうを入れ混ぜ合わせます。
6. 5に1〜4を和え、グラタン皿に入れて、200℃のオーブンで20分位焼きます。
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